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​Modalidades

 

SEMI CONTACTO

            É uma modalidade um pouco diferente das outras variantes de Kickboxing, porque na competição as técnicas não são feitas sucessivamente, ou seja, quando na competição um atleta dá um golpe limpo ao adversário o combate pára, para atribuir o ponto!
Além desta grande diferença, existem alguns pontos que também diferem, nomeadamente a posição de guarda do atleta em que o atleta é posto mais de lado, para melhor se esquivar aos golpes; modos de execução das técnicas de defesa e de ataque, ou seja, os golpes são feitos de maneira a que “batam” logo no primeiro ataque.

Na competição em semi-contact, esta deverá ser executada no seu verdadeiro sentido com técnicas leves, controladas, embora com contacto. É uma disciplina técnica com igual ênfase nas técnicas de braços e pernas.

LIGHT CONTACTO

            É uma variante de full contact, onde se utilizam as mesmas técnicas, no entanto as mesmas são executadas "levemente" como o nome indica, ou seja são técnicas bem controladas em que a perícia dos golpes e sua velocidade predominam sobre a força. Não há K.O. na competição de light-contact, no caso de haver o atleta que o fez é desclassificado. Os abusos da força na competição são punidos com pontos negativos, ao terceiro o atleta é desclassificado! O light-contact foi criado como um estado intermédio entre o semi-contact e o full contact. É executado com velocidade e sequências contínuas.

FULL- CONTACTO

             Esta modalidade é igual ao light-contact tendo uma diferença enquanto no light-contact as técnicas são executadas “levemente”, bem controladas, no Full-Contact estas podem ser executadas com potência e assim o K.O. é permitido.

LIGHT KICK

               Light-kick que é o mesmo que o light-contact só que podemos executar low-kick, que como o nome indica é o mesmo que o kickboxing (Low Kick) só que as técnicas são executadas controladas ou seja sem força demasiada!

 

KICKBOXING (LOW KICK)

           Nesta categoria as técnicas podem ser executadas com potência, por conseguinte o K.O. é permitido. O resultado das provas pode ser achado por pontos, K.O., desclassificação, abandono ou por inferioridade física e técnica. O combate desenrola-se em ringue de boxe e só pode ser praticado a partir dos 17 anos.

MUAY THAI

          O Muay-thai ou Thai-boxe é uma modalidade muito parecida ao Kickboxing, só que existem algumas diferenças, como a posição do atleta que põe a guarda com os braços em paralelo e ligeiramente subidos. Há também diversas técnicas no Muay Thai que não se podem usar no Kickboxing, como por exemplo as joelhadas, cotoveladas, projecções e o clinching (agarrar o adversário)! O Muay-thai vem da Tailândia, onde os locais encaram a modalidade quase como uma religião, em que cada aldeia tem um ginásio e nos campeonatos debatem-se entre si. O atleta de May-thay, nos campeonatos, pode executar o Wai Khru (homenagem ao mestre), são autorizados a escolher uma melodia Thay tradicional. Uma música Thay também será tocada durante os assaltos do combate. Os atletas que executem o Wai khru têm de usar o Monkon (algo parecido a uma fita que põem na cabeça) durante toda a cerimonia. O uso de Prajact (fita de braço) é permitido, desde que a fita seja feita de material seguro.

K1 RULES

           Esta modalidade é sem dúvida a mais recente adaptação em termos de regras. Tornada famosa pelos torneios anuais no Japão, tem sido considerado o Top em termos de Kicboxing em todo o mundo desde á 10 anos.
Atletas de todo o mundo e de diferentes artes marciais podem participar, desde que obedeçam ás regras desta electrificante modalidade.
Consiste pura e simplesmente á combinação perfeita de Kicboxing e Muay thai. Ou seja, ao Kickboxing juntamos algumas técnicas do Muay thai, como seja os joelhoso reverso de punho e o clinching.
Com estas pequenas alterações, temos a mais veloz, perigosa e espectacular forma de combate de todos os tempos.

AEROKICK

            Exibição de golpes de Kickboxing combinado com movimentos de Aerobica, coreografado ao som de musica, num tempo limite, onde um júri normalmente constituído por três elementos atribuem pontuação consoante a sua agilidade, criatividade, numero de golpes efectuados, timing e nível de técnica.

FORMAS MUSICAIS

            Também é uma exibição de golpes em sequência coreografado ao som de musica, no entanto trata-se de uma demonstração mais séria da arte marcial por detrás de Kickboxing. Todos os golpes e movimentações são marciais, com objectividade marcial. Em termos de avaliação, respeitam regras semelhantes às do Aerokick, tempo limite para a sua execução, é pontuada a sua agilidade, criatividade, numero de golpes efectuados, timing e nível de técnica.

COMPETIÇÕES

     Nas modalidades de Kickboxing, Full-Contact e Muay-Thai existem competições, podendo estas ser a 3 níveis: amadores, neo- profissionais e profissionais.

AMADORES (classe C)

Nas competições de amadores os combates têm a duração de 3 assaltos de 2 minutos.

                                             NEO-PROFISSIONAIS (classe B)

        Nas competições de neo-profissionais os combates têm a duração de 5 assaltos de 2 minutos.

PROFISSIONAIS (classe A)

            Nas competições profissionais os combates são acima de 5 assaltos sempre de 2 minutos, com a excepção do Muay-Thai que são sempre 5 assaltos com a duração de 3 minutos. O máximo que se pode fazer de assaltos será de 12 referente à disputa do Título do Mundo.